個人データ＆自己紹介
ここの個人データの無断での転載、又はリンクは絶対にお断りいたします。
又、このデータを印刷しての使用も絶対に禁止いたします。
どうしても必要な場合は掲示板などで本人に許可を得てからにしてください。
データ内の背景色は
HbA1c空腹時血糖値食後2時間後血糖値その他の数値
4.3-5.8 青色110以下 青色120以下 青色基準内 青色
5.9-6.9 黄色120-139 黄色121-169 黄色基準外 黄色
7.0以上 赤色140以上 赤色170以上 赤色
となっております。
記号
薬-投薬
イ-インシュリン使用
無-無投薬
下記に主な基準値を書いておりますがここにない場合は
こちら
http://www.osugi-iin.com/kensa.htm
http://anvil.pobox.ne.jp/kan/iryouhi/kenkou.htm
http://www2.dango.ne.jp/saisei-m/kennsasetumei.htm
をこちらを参考にしてください。
又見つからない場合は
http://www.google.co.jp/
こちらで検索するとほぼ100％見つかります。
検査項目基準値
HbA1c4.3-5.8
C-ペプタイド0.9-3.5
微量アルブミン3.5-14.0
フルクトサミン162-243
尿NAG5以下
インスリン2-11
血アミラーゼ38-136
LDLc70-139
HOMA-β40-60
総コレステロール130-219
HDLコレステロール40-77(40-90)
中性脂肪30-149
GOT8-38
GPT4-43
γ-GTP16-84(12-48)
尿酸3.5-7.7(2.6-5.6)
グリコアルブミン12-16
IRI2-10
HOMA-IR1正常･2以上インスリン抵抗性･4以上強い
CPRindex1.2以上インスリン不要･0.8以下インスリン要
注:（ ）内は女性の数値
うどん負荷テスト？
うどん約200gでデータを取りました。
各個人の比較にもなりますし半年後、1年後にやると
自分のすい臓の状態も把握できるかもしれません。
ただ皆様それぞれ食事療法の単位が決まっていると思いますので
200gに拘らず自分にあった単位でテストをしていただけたらと思います。
参加者データ日条件30分後1時間後1時間半後2時間後2時間半後3時間後3時間半後4時間後
Bob2004/10/26乾燥さぬきうどん茹で260g(推定4単位強)、
おかずなし、ベイスンなし		118114--95(20分)---
petbottledm2004/10/27運動なし、うどん200g ベイスンなし
ダシはパルスイートで自作		131130132130130114--
ふじ2004/10/28うどん250g 運動なし ベイスンなし143165176172208154164125
ふじ
発症（発覚）時期1990年
発症（発覚）時の身長/体重---/---
投薬（現在/過去）あり/あり
投薬名（現在）(ファスティック90+ベイスン0.3)×3
投薬名（過去）オイグルコン5+ベイスン0.3×3
インシュリン（現在/過去）なし/なし
インシュリン内容（現在）-
インシュリン内容（過去）-
合併症なし
主な運動療法1日10,000歩
 <コメント>
１９９０年の人間ドックで既に２時間後血糖値が２００を超えていたのでハッキリしているのはこの時ですが、 それ以前から職場の健康診断で尿糖が少し出たりしていました。 １０年以上糖尿病は放置。２００１年の５月にHbA1cが８.８％になって投薬開始。 ２００２年９月、ネットの世界にたどり着き、糖尿病対策をはじめました。 ２００４年８月インスリン分泌能が高くインスリン抵抗性が強いことが判明しました。
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Senna_is_No1
発症（発覚）時期2003年3月
発症（発覚）時の身長/体重175cm/78kg
投薬（現在/過去）なし/あり
投薬名（現在）なし
投薬名（過去）アマリール1mg
インシュリン（現在/過去）なし/なし
インシュリン内容（現在）-
インシュリン内容（過去）-
合併症なし
主な運動療法自転車
 <コメント>
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petbottledm
発症（発覚）時期2003年7月
発症（発覚）時の身長/体重170cm/91kg
投薬（現在/過去）あり/なし
投薬名（現在）ベイスン
投薬名（過去）なし
インシュリン（現在/過去）なし/なし
インシュリン内容（現在）-
インシュリン内容（過去）-
合併症緑内障、軽い神経障害による痛み
主な運動療法エアロバイク、柔軟体操、筋トレ
 <コメント>
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kaku
発症（発覚）時期2003年9月
発症（発覚）時の身長/体重176cm/98.6kg
投薬（現在/過去）なし/あり
投薬名（現在）なし
投薬名（過去）ベイスン0.2 グリコラン
インシュリン（現在/過去）なし/入院時1週間のみ
インシュリン内容（現在）-
インシュリン内容（過去）-
合併症なし
主な運動療法自転車通勤（往復28km）、
ジョギング（休日）、
へなちょこスクワット（緊急時）、
筋トレ （たまに）
 <コメント>
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Mizumo
発症（発覚）時期2003年7月
発症（発覚）時の身長/体重161cm/59kg
投薬（現在/過去）あり/あり
投薬名（現在）ベイスン 0.2×2
投薬名（過去）ベイスン 0.2×3
インシュリン（現在/過去）あり/あり
インシュリン内容（現在）ペンフィル30R 朝食前10単位
インシュリン内容（過去）-
合併症なし
主な運動療法足踏み行進 食後20分
 <コメント>
表を見ると、２００３年は、いったい何をしていたのか？と思うほど、数値が悪いですね。春ごろから、時々、歩いて通勤していたのにこの数値では、よほど悪かったのでしょうね。
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じんしろ
発症（発覚）時期2004年7月
発症（発覚）時の身長/体重--/--
投薬（現在/過去）--/--
投薬名（現在）--
投薬名（過去）--
インシュリン（現在/過去）--/--
インシュリン内容（現在）--
インシュリン内容（過去）--
合併症--
主な運動療法--
 <コメント>
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きょう
発症（発覚）時期2005年3月
発症（発覚）時の身長/体重166cm/81kg
投薬（現在/過去）無し/無し
投薬名（現在）--
投薬名（過去）--
インシュリン（現在/過去）--/--
インシュリン内容（現在）--
インシュリン内容（過去）--
合併症無し
主な運動療法歩行 最低週3回 20000歩/日
ジム 週4回

ラン＆バイク (各30分) or
水泳 (30分)
筋トレ（30分以上）
 <コメント>
運動不足、過食により脂肪肝を数年放置2005/3の健康診断で糖尿病に必要十分な数値で発見。その後、OGTTでインスリン分泌遅延と強いインスリン抵抗性がわかる。現在、抵抗性を解消するため、食事&運動療法を実施中。結果はそのうち判明するでしょう。
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